Psychoterapia psychodynamiczna polega na tym, że zrozumienie i przeżycie elementów przeszłości pomoże rozwiązać i pokonać „blokady”, które miały miejsce w życiu (zwykle w dzieciństwie, związek z rodzicami). Te blokady zwykle powtarzają się przez całe życie dorosłego, więc mówimy o powtarzających się wzorach, które wydają się odtwarzać nieubłaganie.

W podejściu analitycznym pacjent stopniowo uświadamia sobie pewne ukryte znaczenia i zyskuje większą jasność o sobie. W swojej „czystej” formie (lekarstwo psychoanalityczne) psychoanalityk niewiele interweniuje, nie udziela żadnych rad, tylko zadaje pytania.

Zaletą terapii inspirowanych psychodynamicznie jest to, że wnoszą lepszą wiedzę o sobie i próbują odpowiedzieć na pytanie, dlaczego …